豆腐皮，这种看似普通的食物，在我们的餐桌上却扮演着不可或缺的角色。无论是作为早餐的油条，还是作为晚餐的小炒，豆腐皮都以其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们的喜爱。然而，你是否知道，豆腐皮的热量并不低，它是否真的属于高热量食物呢？今天，就让我们一起揭开豆腐皮的热量之谜，看看你还在吃高热量食物吗？ 豆腐皮，又称豆皮、豆腐衣，是由大豆经过磨浆、煮浆、点浆、压榨、烘干等工序制成的食品。它的主要成分是大豆蛋白，富含优质植物蛋白、氨基酸、矿物质...