香蕉，这种色泽金黄、口感绵密的常见水果，深受人们喜爱。它不仅美味可口，还富含多种维生素和矿物质，被认为是一种健康食品。然而，关于香蕉的热量，很多人并不清楚。今天，就让我们来揭秘香蕉的热量之谜，看看吃一个香蕉能燃烧多少卡？ 我们要了解一个基本概念：卡路里（Calorie，简称Cal）。卡路里是衡量食物能量的单位，通常用来表示食物在体内完全氧化时释放的热量。而千卡（Kcal）则是卡路里的千倍，即1000卡路里为1千卡。一般来说，人体每天所...