辟谷，作为古代养生的一种方法，旨在通过停止食物的摄入，使身体进入一种净化、修复和恢复活力的状态。然而，在辟谷过程中，并非所有的行为都是适宜的，尤其是饮食禁忌。其中，喝茶这一看似平常的习惯，在辟谷期间却可能适得其反。那么，为何喝茶会适得其反呢？以下将为您揭秘喝茶在辟谷期间的禁忌。 辟谷期间喝茶会加重身体的负担。在辟谷过程中，人体消化系统处于休息状态，胃酸分泌减少，肠胃蠕动减慢。此时，若喝茶，茶叶中的鞣酸、咖啡因等成分会刺激胃黏膜，加重胃...