在我们的日常生活中，生菜作为一种常见的蔬菜，因其低热量、高纤维的特点，常常被作为减肥餐单上的宠儿。但是，你是否知道生菜并非热量为零的神奇食物？今天，就让我们来揭开生菜的神秘面纱，看看那些你可能不知道的5片生菜热量真相。 我们要明确一点，任何食物都有其热量，即使是低热量的生菜也不例外。那么，5片生菜究竟有多少热量呢？这取决于生菜的品种和大小。一般来说，一片生菜大约重20克左右，5片生菜大约重100克。以普通生菜为例，每100克生菜的热量...